Können Led Lampen wach halten?

20.Januar 2012 | Thema: LED | Schlagwörter: Led Lampen | Vorheriger LED-Beitrag: « Pilotstatus der ersten Gallium Nitrid-Led-Chips auf Silizium erreicht | Nächster LED-Beitrag: Warum ist Led Strassenbeleuchtung effizient und sicher? »

Warum hält Led Licht wach? Led Lampen werden vielseitig eingesetzt. Zuletzt wurde bekannt, dass Led Licht auch wachhalten kann. Das die energiesparende Led Lampe auch noch wach hält beeindruckt. Schweizer Wissenschaftler haben das bestätigt. Doch nicht jedes Led Licht kann wach halten.

Welches Led Licht kann wach halten?

Der Chronobiologe Christian Cajochen von der Universität in Basel bestätigt, dass Computermonitore mit Led Leuchten bei den Probanden einer Studie einen messbaren Einfluss hinterlassen haben.

Nach einer fünfstündigen Arbeit fühlten sich die Testpersonen vor den Led Monitoren nicht nur wacher sondern schnitten auch bei Reaktions- und kognitiven Tests besser ab als die Personern der Kontrollgruppe mit herkömmlicher Bildschirmbeleuchtung.

Hält nur Led Licht von Bildschirmen wach?

Bei Led Lampen, die für Monitore verwendet werden, wird Led Licht der spezifischen Wellenlänge zwischen 450 und 460 Nanometer verwendet.

Es ist biologisch sehr aktiv und befindet sich im blauen Bereich.

Dadurch ähnelt es sehr dem Tageslicht, wodurch die Ausschüttung von Melatonin, einen Hormon, das den Tag-Nacht-Rhythmus im Körper steuert, drosselt.

Das Led Licht von Monitoren vermittelt dem Körper das Gefühl, es sei Tag und das heisst wach und aktiv sein.

Im Laufe der Evolution wurden wir an den 24-Stunden-Tag angepasst.

Neben den Zäpfchen und Stäbchen in den Augen, die für die visuellen Eindrucke verantwortlich sind, befinden sich dort noch Melanopsin-Rezeptoren.

Tritt Licht im blauen Wellenbereich auf diese Rezeptoren, werden Signale direkt ins Gehirn geleitet, das die Hormonausschüttung in Gang setzt und die Aktivierung von Melatonin unterdrückt und wir bleiben wach.

Macht blaues Led Licht wach?

Um wach zu bleiben, braucht es also blaues Led Lampen Licht. Auch wer am Morgen munter werden will, kann blaues Led Licht oder aber viel anderes künstliches Licht nutzen.

Vorsicht heisst es am Abend mit dem blauen Licht, denn dann kann es am Einschlafen hindern. 

Fernsehgeräte mit Led Backlight sollten von Leuten, die unter Schlafstörungen leiden, gemieden werden.

Können alle Led Leuchten wach halten?

Led Lampen gibt es auch mit weissen, roten, gelben oder grünen Licht.

Damit uns Led Licht wach hält kommt es auf die besagte Wellenlänge an, die im blauen Bereich liegt.