Tageslicht macht fit! Led Licht auch?

17.Februar 2011 | Thema: LED | Schlagwörter: Led Lampen, Led Scheinwerfer | Vorheriger LED-Beitrag: « Led Badezimmerbeleuchtung am Morgen und am Abend? | Nächster LED-Beitrag: Welche Led Beleuchtung brauche ich im Badezimmer? »

Sonnenlicht macht fit. Kann künstliches Licht wie Led Lampen das auch?

Das wir Sonnenlicht brauchen, dürfte sich längst herumgesprochen haben.

Es ist notwendig für unseren Organismus wie auch für unsere Psyche.

Nicht umsonst wird immer wieder von Ärzten und Therapeuten ein Spaziergang an der frischen Luft empfohlen. Wir müssen Sonnenlicht tanken.

Prakiziert werden Lichttherapien bei Winterdepressionen und für die Bildung von Vitamin D ist Tageslicht ein wichtiger Bestandteil.

Doch wir spüren auch den Mangel an Tageslicht, wenn wir beispielsweise eine Fernreise unternehmen und unter dem Jetlag leiden.

So kann beispielsweise das Tragen von Sonnenbrillen und das Meiden von Sonnenlicht den Wechsel in Zeitzonen erleichtern, wie Andreas Wojtysiak, Biologe und Fachmann für die innere Uhr, empfiehlt.

Durch ein mehr an Licht, wie auch Lichtentzug lässt sich unsere innere Uhr nach vorne oder nach hinten verstellen.

Beeinflusst Helligkeit auch die Wachsamkeit? 

Helligkeit und Dunkelheit in Verbindung mit dem menschlichen Tagesrhythmus wirken sich auf Wachsamkeit, Schlafqualität, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit aus.

Nicht nur das natürliche Tageslicht sondern auch künstliches Licht, wie Led Beleuchtung, kann eine positive Wirkung haben, wird es richtig eingesetzt.

Dies wird zunehmend von führenden Unternehmen der Beleuchtungsbranche entdeckt.

Denn damit könnte es bald die positive Wirkung des Lichts auf Knopfdruck geben. Arbeitsplätze, wie Schulen wie auch private Haushalte könnten davon profitieren.

Vor allen die Led Beleuchtung eignet sich, um die positiven Wirkungen des Lichtes zu nutzen.

Zum einen, da es Led Lampen in verschiedenen Weisstönen gibt, die je nachdem dem Tageslicht sehr ähnlich sind.

Zum Anderen eignen sich Led Lampen besonders für die Integration in Lichtsysteme.

Wird die Led Beleuchtung dann mit der inneren Uhr getaktet, beispielsweise, dann kann künstliches Licht Fitness und Wohlbehagen bringen.